요즘 운동 뭐할지 고민하는 사람들 많죠?
저도 운동을 좋아해서 헬스를 주3-6회를 하는데
헬스만 하다보니까 지루한 감이 들더라구요 🥲
다른 운동을 찾던와중에 신림에서 플라잉 요가
할수있는 곳을 찾았습니다 ㅎㅎ
헬스는 재미없고, 꾸준히 할 수 있는 운동 찾는다면
요즘은 확실히 요가 + 필라테스 조합이
대세인거같더라구요 🔥
미플라잉요가 신림점에서 요가를 일주일 정도
체험 후 후기를 적어보려합니다 ^_^
📍서울 관악구 신림로 367 신우빌딩 5층
⏰미플라잉요가앤필라테스 신림점 영업시간
월 : 10:00 - 22:00
화 : 09:00 - 22:00
수 : 10:30 - 23:00
목 : 09:00 - 23:00
금 : 10:00 - 21:30
토 : 09:00 - 13:00
(정기휴무 : 매주 일요일)
🚘주차불가
📞02-883-3800
특히 신림 근처에서 운동 찾고 있다면
신림 요가 필라테스 센터 여기 진짜 눈여겨봐야해요👀
신림역 6번 출구에서 플라잉요가 센터까지
도보 5분이라 역 접근성도 좋았어요 🚶♀️
이 센터는 무려 2026년 기준 오픈 11년차
👉 오래된 데는 이유가 있음
👉 회원 유지율 높은 곳
원장님이 직접 수업도 하고
센터에 상주하면서 관리까지 하니까
전체적으로 운영이 진짜 체계적이고 안정적이예요 🙂↕️
미플라잉요가앤필라테스 신림점 내부
내부는 꽤나 넓고 쾌적했습니다
들어가자마자 카운터에 선생님들이 앉아 계셨고
왼편으로는 앉아서 쉴수있는 공간과 정수기,
그리고 인바디를 잴수있었어요 😀
이곳이 필라테스 받을수있는 공간!
🏋️♀️ 1:1 개인수업도 가능
👉 프라이빗하게 배우고 싶다면
✔ 원장님 직강
✔ 프라이빗 룸에서 진행
✔ 자세 교정 + 맞춤 운동 가능
운동 효과 제대로 보고 싶은 사람은
개인수업도 완전 추천
제일 안쪽에는 탈의실이있었는데 사물함도 되게 많고 무엇보다 넓어서 좋더라구요 ㅎㅂㅎ
안쪽에 세면대, 샤워실까지 있어서
운동후 땀났을때 샤워까지 할수있어서 good👍🏻
신림 미플라잉 요가의 진짜 좋은 점👇
👉 10가지 넘는 수업을 한 곳에서 가능
(플라잉요가,로우플라잉요가,체형교정요가,하타요가,
빈야사아쉬탕가,인사이드플로우,소도구필라테스,바디핏 )
✔ 신림요가 (전통요가 + 현대요가)
✔ 신림필라테스 (매트 필라테스)
✔ 신림플라잉요가 (코어+유연성 끝판왕)
✔ 바디핏, 스트레칭, 코어강화 등
이걸 한 군데에서 다 들을 수 있음…
솔직히 이게 제일 큰 메리트임
👉 “오늘은 요가, 내일은 필라테스”
👉 질릴 틈 없이 운동 가능
한쪽에는 매트와 다른 소도구들이있었어요!
저는 5회정도 하타요가,반야사,플라잉 요가 등등
다양한 수업을 들었는데
매 수업마다 운동을 다르게 할수있어서
좋더라구요 😀
수업이 다양해서 지루하지도 않고
다양한 운동을 배우기에 좋을듯한
신림 요가센터 였어요 :)
수업 시작전에 미리 가서
스트레칭으로 몸 좀 풀어줬어요 ㅎㅎ
👥 남녀공용 + 다양한 연령대
✔ 20대부터 중장년층까지 다양하게 참여
✔ 남녀공용이라 커플 운동도 가능
✔ 분위기 부담 없고 편안한 느낌
남녀 공용이라고 하셨는데
제가 수업 들었을때는 전부 여성분들만 계셨어요!
연령대도 20-50(?)대까지 다양해서
처음 가는 사람들도
어색함 없이 바로 적응 가능했습니다
📱 바쁜 사람들 필수 포인트
👉 앱으로 자율 예약 시스템
✔ 시간 맞춰서 편하게 예약
✔ 원하는 수업 골라서 참여
✔ 스케줄 유동적인 사람한테 개꿀
요즘 같은 바쁜 일상에서
이거 없으면 운동 꾸준히 하기 힘든데
여긴 진짜 편함
🗓️ 평일 + 주말 다 가능
✔ 주말에도 수강권으로 이용 가능
✔ 평일 & 주말 원데이 클래스 참여 가능
👉 “평일 바빠서 운동 못함”
👉 이런 사람들도 문제 없음
마지막날 플라잉 요가도 처음해봤는데
원장님이 천천히 자세히 알려주셨어요
무엇보다 수업이 재미있어서 좋았어요 ㅋㅋㅋㅋ!!
💰 신림 요가 (가성비까지 챙김)
✔ 그룹수업 종류 많음
✔ 가격 부담 적음
✔ 다양한 운동을 한 번에 가능
👉 여러 군데 다닐 필요 없음
👉 여기 하나로 끝
💪 초보자, 입문자한테 특히 추천
👉 운동 처음 시작하는 사람
👉 요가/필라테스 처음 접하는 사람
이런 사람들한테 특히 좋은 이유👇
✔ 전문 강사진이 제대로 알려줌
✔ 난이도 조절 가능
✔ 기초부터 차근차근 진행
그래서 신림요가 / 신림필라테스 /
신림플라잉요가 입문용으로 딱임
💬 총정리
✔ 신림 요가 찾는 사람
✔ 신림 필라테스 제대로 배우고 싶은 사람
✔ 신림 플라잉요가 도전해보고 싶은 사람
운동은 결국 꾸준함이 중요한데
여긴 시스템 + 수업 다양성 + 분위기까지 다 갖춰서
진짜 오래 다니기 좋은 센터였어요 💯
신림 미플라잉요가센터 추천 드려요 〰️
총평
•다양한 수업을 재미있게 들을수있다
•연령대가 다양해서 부담없이 오기 좋은곳
#신림요가 #신림필라테스 #신림플라잉요가 #신림 #신림역 #신림운동 #신림미플라잉요가 #미플라잉요가 #미플라잉요가필라테스 #신림전통요가 #서울요가
'리뷰' 카테고리의 다른 글
| [발 피로 심한 사람 필수템] 디어밸런스 강남점 아치깔창 처음 써본 솔직후기 (0) | 2026.04.12 |
|---|---|
| [삼성역 스트레칭] 직장인 체형교정 받고 개운해진 후기/어시스트레치 (0) | 2026.04.06 |
| 봄동 비빔밥 레시피/강호동 봄동 비빔밥 초간단 레시피/봄동 효능 (0) | 2026.03.13 |
| 스타벅스 두바이 쫀득롤/스벅 두쫀롤 메뉴 추천/내돈내산 후기 (0) | 2026.03.11 |
| 용산 전자랜드 조립 컴퓨터 추천: 카톡 상담부터 주차까지 완벽했던 '엘티컴퓨터' (0) | 2026.01.20 |